Postre bajo en kcal, bajo en hidratos y fácil y rápido de hacer. No excusas!
INGREDIENTES:
-1 tarrina de queso quark 0% (en España lo consigo en lidl).
-mermelada de frambuesa.
-stevia o edulcorante.
-nueces troceadas(20gr).
PREPARACIÓN:
1-Vamos a poner en un bol el queso y vamos a batirlo bien con el edulcorante hasta dejarlo cremoso. Y añadimos las nueces picadas.
2-Le echamos mermelada de frambuesa que hemos calentado en el microondas para que se quede líquida durante 30″.
3-metemos en el congelador durante.
4-30′POSTRE LIGHT PROTEICO LISTO!!
Fuente: http://fitfoodmarket.es/receta-fitness-postre-helado-cheesecake/
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